降血压食物有哪些？吃了这十三种食物能轻松降血压
高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候就需要食疗来进行改善，高血压这种疾病具体的食疗方法很多朋友都不了解。接下来就为大家介绍一下高血压的食疗方法。...
炒土豆丝时，别再直接下锅，很多人忽略这1步，土豆丝不脆还粘锅
土豆丝是我们日常生活里最常见的了，几乎人人都吃过土豆丝，但是在家里有人在做土豆丝的时候就做不出来那种好吃的味道，但实际上做土豆丝没有那么难，只要我们掌握了几个方法就很容易了，就也可以做...
早餐饼5种做法，学会一周五天不重样，闷热的夏天吃，全家都喜欢
夏天天热，对于家庭做饭的来说是一件煎熬的事，待在厨房里，热气像蒸笼一样，而早餐花费较短的时间就能搞定，也不耽误其它的工作。下面分享亲们5款早餐饼做法，操作简单，适合上班族也适合宝妈...
中餐就用一种盐，为什么西餐用的盐五颜六色？技术不够，食盐来凑
大家都知道，中餐和西餐完全不是一个概念，无论是食材，加工工艺，烹饪手法，都不在一个维度里，其中关于调味料的种类和使用，更是大相径庭。中国的各种发酵类的调味料如酱油、醋、黄酱、豆豉，还有...
时令食材比肉还贵，一年吃一次再贵也不能省，与鸡蛋同炒堪称一绝
时令食材比肉还贵，一年吃一次再贵也不能省，与鸡蛋同炒堪称一绝 不时不食，顺时而食。据说这两句是吃货的最高境界，也是所有人应当追求的方向。时令，向来是文人雅士追寻的方向。也只有应季...
鲜香入味的几道家常菜，酒下饭，越下吃越香，每次上桌准光盘
鲜香入味的几道家常菜，酒下饭，越下吃越香，每次上桌准光盘 几道美味的家常菜配上了酒和米饭。你吃得越多，你就会越美味。你每次都可以为他们服务 蔬菜猪肉 配料：绿茎蔬菜、五花肉、...
蛋白质比牛肉高，一斤10块钱，春天多吃养生滋补，炒一炒特鲜美
大家好，我是舌尖探美食！坚持亲手为家人做一日三餐，用普通的食材做出美味的食物！喜欢美食的朋友们，欢迎关注我。 补充蛋白质，并不一定只选择鸡蛋、鱼肉、牛肉等，有一种食材价格便宜，一斤1...
精选几道鲜香可口的家常菜，在家自己下厨，全家人吃得过瘾
精选几道鲜香可口的家常菜，在家自己下厨，全家人吃得过瘾 选择几道美味的家常菜，在家里烹饪。全家都玩得很开心 黄瓜木耳煎蛋 配料：鸡蛋；黄瓜黑木耳；葱花；油盐料酒 实践：...
几道菜经常吃的家常菜，鲜香好吃还不贵，不信可以试试特别下饭
几道菜经常吃的家常菜，鲜香好吃还不贵，不信可以试试特别下饭 这是你经常吃的家常菜。它很好吃，也不贵。如果你不相信，你可以尝试一顿特别的晚餐 番茄白玉菇 配料：小番茄、白蘑菇、...
炒土豆丝时，该焯水还是泡水，教你正确的做法
炒土豆丝时，该焯水还是泡水？生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天，大量新鲜土豆上市，价格也超实惠，集市上的土豆才5块钱7斤，买上5块钱的够吃1个礼拜了，大家当地土豆多少钱一斤呢？土豆是最普通的家常菜，营养却不普通，富含丰富的维生素、钙等微量元...
