食了20多年的马齿苋，营养价值高，简单快手菜，想学的一起学！

吃了20多年的马齿苋，才知道此做法，暄软有营养，15分钟就出锅

【原材料】：马齿苋、食用油、食盐、玉米面、面粉、干辣椒、白芝麻、大蒜

【制作步骤】

1：马齿苋水中洗净

2：起锅烧水，加几滴油和盐，马齿苋焯一下水，捞出沥干水分

3：干辣椒切小段，大蒜去皮放蒜臼里捣成泥，加陈醋、生抽搅拌均匀

4：起锅烧水，放干辣椒进去炸出香味出锅，在干辣椒油里加上捣碎的蒜泥、白芝麻搅拌均匀。

5：碗中打上鸡蛋3个搅散，倒马齿苋盆里搅拌均匀，在面盆里放上玉米面、面粉搅拌均匀，少量多次倒在马齿苋盆里搅拌均匀，

6：去少量的面将马齿苋团成球，中间捏个窝，在蒸笼里铺上一层打湿的笼布，野菜窝头摆放在上面，冷水上锅蒸，水沸开蒸15分钟出锅即可

结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！返回搜狐，查看更多

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