今天给大家带来了几道家常菜,也很受欢迎,带给你一整天的快乐
今天给大家带来了几道家常菜,也很受欢迎,很常见。天天用普通食材做最厚味的饭菜。同时,但愿今天的美食能带给你一整天的快乐。
胡萝卜烤羊肉
配料:羊肉、胡萝卜、料酒、酱油、糖、盐、姜、干辣椒、丁香、孜然、橘皮。
训练:
1.羊肉洗净切块,放入开水锅中焯一下,然后捞出控水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。
2.炒锅烧热,倒入适量油,爆香干辣椒、姜片、丁香、孜然、陈皮,再放入羊肉,倒入料酒、酱油、糖、盐,炒匀。
3.羊肉上色后,倒入适量的水。炖大约需要一个小时。大火烧开后,转小火炖一小时左右。
4.等一个小时后,倒入胡萝卜,继承炖至汤汁变浓,胡萝卜变嫩即可食用。
飘香酸菜鱼
材料:草鱼一条(2斤42)、酸菜250g、干辣椒八个、花椒两茶匙、蒜三瓣、姜一小块、蛋清一个、料酒一茶匙、白胡椒粉适量、盐一茶匙、淀粉三茶匙、葱一小块、葱圈适量。
训练:
1.一条草鱼,洗干净,两大块肉从鱼身上下来,鱼头对半分开(我用的是厨房剪刀)。
2.鱼块,鱼骨用厨房剪刀剪开,加工好的鱼和鱼骨分两盆。将鱼倒入冷水中,放一勺盐,手洗,轻轻拍打。
3.反复冲刷三次左右,水变清鱼肉透明,倒掉水,沥干水分(用盐搓可使鱼片熟后结子不易碎)
4.酸菜鱼片:盐1茶匙,白胡椒粉适量,淀粉3茶匙,蛋清1个,料酒1茶匙,搅拌平均,腌制半小时。
5.将锅里的水烧开,将酸菜焯一两分钟,捞出用手挤出水分备用(
6.材料预备:葱花、蒜片、姜片、干辣椒丁、加工鱼、酸菜。两茶匙青椒。
7.锅里放油,爆香葱、姜、蒜,鱼头、鱼骨、酸菜翻炒两分钟,加足开水,煮二十分钟。愿意喝就多倒点汤。煮沸后,中火煮二十分钟。
8.20分钟后,汤变白了,根据汤的量加盐。我在这里加了一茶匙,自己尝了尝咸淡。调料没加下来,白胡椒粉加不加根据我的喜好。
9.把鱼头、鱼骨、酸菜拿出来,留汤,把鱼头、鱼骨、酸菜放在事先预备好的大容器里,把锅里的鱼汤煮开,把鱼片放进去,用筷子滑开后一直不动。
10.鱼片一变白,关火,倒入刚盛鱼骨酸菜的容器中,另起一锅,下两三勺油,将凉油放入干辣椒、花椒中,花椒变红显香。掏出花椒和辣椒放在鱼片上,撒上葱花,大火炬锅里的油烧开,冒烟,关火,浇在花椒和葱花上。
虾仁豆腐蒸蛋
材料:内脂豆腐1盒(约250克),鸡蛋1个(约50克),水80克~ 100克,虾仁9只,葱1根,蒸鱼酱油1汤匙,盐1克,香油1茶匙。
工作方法
1.内酯豆腐切成小块,葱花葱花,鸡蛋放碗里~
2.用一茶匙盐揉搓后,立刻冲刷虾。沥干水分后,加入少许淀粉拌匀备用。
3.内酯豆腐切好后,放入冰箱冷藏30分钟左右,让豆腐中多余的水分渗出来。把豆腐渗出的水倒掉。不要,把豆腐块平均的放在深盘中。在鸡蛋中加入1克盐,搅拌平均。普通鸡蛋净重约50克。所以需要加2倍的水稀释,也就是80-100g左右的水或冷汤即可。加入后搅拌平均,用过滤网过滤蛋液,隔离多余的气泡,然后将蛋液倒在豆腐上。用保鲜膜包好,入锅蒸8-10分钟~切记不要用大火!
4.蒸的时候做一个很简朴的酱。1汤匙蒸鱼酱油,1汤匙冷开水或冷高汤,1茶匙香油,搅拌平均。
5.水煮蛋蒸熟后,去掉保鲜膜,放入腌制好的虾仁,蒸2分钟。
6.上菜前淋上酱汁,撒上葱花即可食用。
红烧大虾
材料:大虾8只、姜、蒜、香葱、糖、番茄酱(或西红柿)、酱油、料酒、盐。
工作方法
1.新鲜对虾,切掉须、爪、口,做到整洁美观,进口利便。
2.从后面剪到尾部,挑出黑线。不要从中间剪口,最好剪一点点,以免损伤黑线。
3.清洗干净,控制含水量备用。大蒜切细(约1:3),葱切段。
4.锅里多倒点油,加热到六七成热左右,放入大虾,快速翻面,变红变脆时捞出。
5.锅里留少许油,放入姜蒜煸炒,中火煸炒,加入番茄酱(3汤匙左右),或者西红柿去皮切碎(只有3汤匙左右),炒出红油。
6.放入大虾,沿锅边煮少许料酒,生抽(不是老抽),撒上约3汤匙白糖,用炒勺轻压虾脑,挤出红汁,大火翻炒平均,倒入约半碗温水,大火烧开,小火加盖。
7.约1、2分钟后,打开锅盖,放入葱段,加盐调味,大火收汁约20秒。等汤汁紧实,有光泽,颜色深了,就可以拿出来了!
豆豉蒸排骨
食材:排骨;干发酵大豆;大蒜;生姜;葡萄酒;盐;生烟;白糖;蚝油;辣椒;玉米淀粉
工作方法
1.将排骨剁成小块,冲刷至无血水,然后用净水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分。
2.将豆豉切碎,姜蒜末放入小碗中,加入料酒、盐、酱油、蚝油、糖、胡椒粉拌匀,制成豆豉汁。
3.将调好的豆豉汁倒入排骨中,拌匀。
4.倒入一汤匙食用油,搅拌平均。
5.加入一勺玉米粉,搅拌平均。
6.放入开水锅中大火蒸15分钟左右,至排骨熟透。
黄瓜炒猪肉
食物
2黄瓜,盐,肉,油,生抽。
工作方法
1.将肉洗净并切片。
2.黄瓜洗净,用刀拍平,斜切成1-2cm的片。
3.锅里烧热油,炒肉片,加适量酱油继承炒肉。
4.将切好的黄瓜放入锅中,炒到自己喜欢的程度,加盐,搅拌平均。
糯米蒸牛肉-牛气
食材:鲜牛肉、糯米、姜、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、香辣牛肉酱、生抽、老抽、料酒;
1.将糯米放入碗中,用净水浸泡2小时。
2.将新鲜牛肉切成小块,放入碗中。加入姜末、盐和料酒,搅拌平均。然后加入鸡精、胡椒粉、蚝油、香辣牛肉酱、生抽、老抽搅拌平均。
3.用糯米把每一块牛肉平均的包起来,然后拿个碗刷一层油,再把牛肉放进去压紧一点,这样扣碗的时候更轻易倒出来。
4.蒸锅蒸,牛肉入锅蒸1小时,掏出,撒上葱花,撒上少许热油。
葱爆虾
材料:虾300克、葱3根、姜末2克、蒜末5克。
酱料比例:盐1g,糖1g,雕酒/料酒5g,淀粉2g,净水30g。
训练:
1.鲜虾300g,加盐3g,淀粉10g,轻轻反复揉搓,立刻用净水冲刷掉虾表面粘液。沥干水分后,再次加入1克盐和2克淀粉,腌制5分钟。
2.小葱切段,姜蒜切段。盐1克、糖1克、雕酒5克、淀粉2克、净水30克调成“酱”备用。烧热锅,加入1汤匙(约10g)食用油。像这样把腌好的虾摊在锅里,煎一下。
3.将两边的虾煎至变色,然后加入姜末和一半蒜末。留意:煎至变色(约7分钟)。这个时候不要一直搅拌,酱会变浑浊。待酱汁变稠变亮后,加入洋葱和另一半蒜末。翻炒平均即可食用。
凉拌猪肚
材料:熟五花肉2块,葱3根,蒜4瓣,酱油3汤匙,糖2茶匙,盐鸡粉15g,油2汤匙,香油1汤匙。
1.做法:将煮熟的五花肉切成粗条,蒜末,葱花。
2.在小锅里烧热油,爆香蒜末。
3.倒入酱油烧开,加入盐鸡粉,糖拌匀,关火。
4.加入洋葱和香油拌匀。
5.把酱汁倒在五花肉上。
6.混合平均。(假如吃辣,可以放点小米辣或者辣椒油。)
拌紫甘蓝
配料清单:紫甘蓝1/4,红辣椒半个,姜,蒜,生酮酱油,醋,香油,白芝麻。
[制造步骤]
1.紫甘蓝、红辣椒、生姜洗净切丝;
2.紫甘蓝切丝加少许盐,抓匀,放置10分钟左右,净水洗净沥干;
3.将切碎的紫甘蓝、红辣椒丝、姜丝放入大碗中,加入适量生酮酱油、蒜泥、少许醋和香油,搅拌平均。最后撒上白芝麻开始享用。
木耳拌西兰花
材料:西兰花1朵、黑木耳5克、玉米油适量、鲜酱油5克、盐2克、花椒油少许、红辣椒1小把。
训练:
1.西兰花用盐水泡半小时,泡黑木耳备用。
2.西兰花洗净后,切成小块,放入沸水中焯一分钟左右捞出。
3.放在凉开水或纯清水里会太凉。
4.将泡好的黑木耳洗净,放入沸水中焯2分钟,捞出,像西兰花一样放凉。
5.小红椒切成小块,西兰花和黑木耳沥干水,放在一起,辣椒块放上面。
6.锅里倒适量的油燃烧冒烟
7.将热油倒在花椒粒上,然后加盐、鲜酱油和少许花椒油。搅拌平均后,就可以吃了。它营养丰硕,味道鲜美。
香辣鱼块
配料:鱼、蒜、葱、剁椒、生抽、老抽、盐、糖、水、淀粉。
训练:
1.鱼去内脏洗净,然后切成段备用;
2.将大蒜、洋葱换成刀、片;在小碗中依次加入剁椒、生抽、老抽、盐、糖、净水和葱蒜碎,调成汁备用;
3.锅里倒底油,用淀粉蘸鱼,在锅里炸至金黄色;将调好的鱼汁倒入锅中,盖上锅盖炖10分钟。
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