被称为米饭终极杀器的地三鲜到底有多牛?
茄子、土豆、青椒,三种最为普通的家常食材摇身一变,就变成了简单易做而又味道惊人的美味 「地三鲜」!
茄子外表皮酥脆,内里软滑。土豆口感软糯绵密,青椒脆爽清甜,令人回味无穷。
??♀️食谱作者来安利
@光年那么远:
“地三鲜是一道看起来就让人很有食欲的菜,也是东北常见的一道家常菜,今天分享的菜谱很简单, 小白也能轻松掌握。”
食谱作者:@光年那么远
点击图片进入小程序 收藏食谱更方便
用 料
茄子(长) 1个
青椒 2个
土豆 2个
淀粉 2勺
盐 适量
生抽 3勺
老抽 1勺
耗油 1勺
白糖 1勺
做 法
01. 土豆去皮,切成滚刀块。茄子切成滚刀块。青椒切成小块。
02. 切好的茄子中放入一勺干淀粉,并拿手翻拌均匀,让茄子表面附着干淀粉,这可以减少茄子的吸油量。
03. 锅中多放油,油热放入蔬菜炸。茄子炸3分钟左右。土豆炸5分钟左右,炸至金黄。青椒炸10秒左右。
04. 准备小碗,碗中放入半碗水、三勺生抽、两勺蚝油、一勺老抽、一勺糖、一勺淀粉和少许盐。
05. 锅中放入少许油,油热加入蒜爆香,倒入酱汁,再倒入炸好的蔬菜。
充分翻拌均匀,然后大火收汁,超级下饭的地三鲜就做好啦。
??厨友说??
@洋溢0788:“第一次做,感谢老师的美食菜谱!”
@爱生活的小桃子:“在朋友圈反向强烈的地三鲜,卖相味道一样好。”
@卟啾啾:“好吃!”
今日互动话题
香喷喷的美味「地三鲜」,
你最钟爱的是哪一“鲜”呢?
期待大家在留言区分享哦!返回搜狐,查看更多
责任编辑:
看完文章,还可以用支付宝扫描下面的二维码领取一个支付宝红包,目前可领1-88元不等
除了扫码可以领取之外,大家还可以(复制 720087999 打开✔支付宝✔去搜索, h`o`n.g.包哪里来,动动手指就能领)。
看下图所示是好多参与这次活动领取红包的朋友: