学会蛋黄酱牛排三明治,生活有滋味
学会蛋黄酱牛排三明治,生活有滋味
原名:学习蛋黄酱牛排三明治,生活有味道
学习蛋黄酱牛排三明治,生活有味道
生活需要一种仪式感。今天我和大家一起吃西式早餐。这种做法非常简单。它不仅能解决早上不喜欢早餐的麻烦,还能在早上实现梦想。这种美味的食物既美味又美丽,而且有一种非常正式的生活感。蛋黄酱牛排三明治的制作方法非常简单。完成一道美味的食物不到十分钟。大人和小孩都喜欢吃。你不妨试试。这道美味的食物是牛排和吐司。牛排是一种非常有营养的肉,属于低脂、低热量和零脂肪的食物,请放心,你不会重达一公斤。
早餐是一天中最重要的一餐,所以你必须记住吃早餐,给你的胃口留出活动的空间,并让自己保持健康的身体状况。
[菜肴]:蛋黄酱牛排三明治
【烹饪材料】:一块牛排、四片吐司、一个番茄、一个生菜、一个鳄梨和20克黄油。一片失香,一片百里香,三勺香草蛋黄酱和半勺辣根儿。一勺粗芥末、一根黄瓜、一个柠檬和15克黑胡椒。
[烹饪步骤]:
1.在超市买一块新鲜牛排,回家后提前解冻,在家准备坚果,最好是像我这样的坚果。炸牛排会更美味。预热煎锅,加入黄油,煎至略微融化,然后将牛排撒进锅中。煎到一边,6到7,然后转另一边。
2.然后将两面分别煎约40秒。不要切得太熟。如果它们太熟了,就不会咬人。大约七八个熟。
3.40秒后,加入失去的香和百里香,以增加牛排的味道。将其切割约10秒钟,然后放在一边备用。
4.将牛排放在砧板上,切成大小均匀的后排,如图所示。清洁番茄,将其切成两半,然后切一些柠檬片。
5.准备好的面包片直接放入锅中煎牛排。剪刀的两边可以稍微硬一些,大约10到15秒就可以放在一边。
6.取出新鲜油炸土司,放在砧板上,放一片生菜,然后加入一些鳄梨和新鲜切好的番茄皮。
7.如图所示将牛排切成小块。切好后,放在番茄上。你可以多加一些,这样味道会更好。
8.准备一个小碗,放入香草、蛋黄酱和辣根儿,挤入柠檬汁,用勺子搅拌。
9.然后加入一些粗芥末,用勺子将三种原料混合在一起。
10.然后将准备好的酱汁倒在刚切好的牛排上,盖上一层吐司,切成三角形,放入容器中。
[烹饪技巧]:
1.如果你家里有烤面包机,你可以在烤面包机里烤面包,烤后会更搅拌。
2.如果你带着这种食物去上班或在上班的路上吃,建议你用保鲜膜把面包和所有食材包起来,然后切下来,这样就不容易散开。
3.如果你不喜欢牛排或者家里没有牛排,你可以用培根代替牛排,或者添加一些你喜欢吃的食材,非常方便、美味、开胃。
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