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地三鲜这样做不用出去买。

楠溪客2022-02-26692

材料:茄子1个、土豆1个、青椒1个、干辣椒3个、盐1茶匙、素蚝油1茶匙、生抽2汤匙、水淀粉半碗。 做法: 1.准备好所有材料,茄子、土豆、青椒、干辣椒。

2、茄子洗净后去皮,切成滚刀块。撒上一层薄薄的干淀粉拌匀,这样可以减少油炸过程中的吸油量,也可以加盐腌制,挤出水分。

3、土豆洗净去皮,切成滚刀块,装盘备用。

4、青椒洗净,去籽切小块,干辣椒切小块,装盘备用。

5.锅里放油,油温70%热,放入土豆,炒至表面微黄,捞出控油。

6.这个时候锅里的油比较少,倒入茄子翻炒一下,然后控油出锅。 7. 锅内留底油,加入干辣椒炒香,然后将炒好的土豆和茄子连同青椒一起倒入锅中。 8. 加入1茶匙盐、2汤匙生抽和1汤匙素蚝油,翻炒均匀,再加入一小碗水淀粉勾芡。 9.继续翻炒至土豆茄子入味,青椒碎即可上桌。 10.一道营养美味的佳肴就做好了。土豆软软咸香,茄子软烂烂。返回搜狐,查看更多

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