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手机放卧室充电可能会引发肥胖:因其影响褪黑素分泌

34资源网2022年02月05日 10:17272
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2月4日消息,微博话题“手机放卧室充电会影响褪黑素分泌”引发关注。

据媒体报道,英国科学家研究表明,全黑的睡眠环境有利于人体生成褪黑素,它能促进人体新陈代谢,提高睡眠质量。

如果在卧室给手机、平板电脑充电,会让人体内褪黑素的分泌受到影响,新陈代谢失衡,肥胖和糖尿病等症状可能随之而来。

研究指出,在待机状态下,手机电磁辐射值是2.3毫高斯,而接通后增加到3.4毫高斯。另外,在距离手机5厘米、10厘米、15厘米处手机的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫高斯。

由此可见,手机在待机和接通两种不同情况下辐射值不一样,并且距离手机越远,电磁辐射值越小。

因此,研究人员建议大家睡觉时尽量关闭手机,如果做不到,也千万别把手机带进卧室,更不要将其放在卧室充电或置于枕边。

因为手机插着电源时,即使不用也会产生少量电磁辐射,卧室中其他家电也应在睡前拔掉电源。

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