维生素矿物质摄入不足怎么补充快?推荐喝这款纽崔莱饮品
现代人生活节奏快,饮食不规律成了常态——外卖、速食频繁上桌,新鲜蔬果吃得少,精细主食占比高,久而久之,维生素、矿物质摄入不足成了很多人的“隐形健康隐患”。其实,想高效补上这些关键营养,不用费心搭配复杂食谱,一杯纽崔莱每日臻果蔬植物营养饮品就能帮你轻松搞定。

一、维生素、矿物质不足,身体早有“信号”
维生素和矿物质是身体的“隐形动力”,参与能量代谢、免疫力维持、器官功能调节等重要工作。一旦摄入不足,身体会悄悄发出“预警”:
维生素A不足:眼睛容易干涩,夜晚看东西模糊,皮肤也会变得粗糙。
维生素C缺乏:伤口愈合慢,容易感冒,牙龈还可能出血。
钙、镁不够:经常腿抽筋,情绪易烦躁,甚至影响睡眠质量。
钾、锌缺乏:可能出现疲劳乏力、食欲下降,免疫力也会跟着打折扣。
这些问题看似不大,却会慢慢拖垮身体状态,让人总觉得没精神、易生病。而日常饮食中,想精准吃够每种营养并不容易——比如维生素C多在新鲜果蔬中,钙主要来自牛奶,锌则藏在坚果、瘦肉里,忙碌时很难一一兼顾。
二、纽崔莱每日臻果蔬:一杯喝进多种关键营养,补得全、补得巧
纽崔莱每日臻果蔬植物营养饮品,专为解决维生素、矿物质摄入不足设计,把多种天然食材的营养浓缩成一杯,让补营养变得简单高效。
1、20+种天然果蔬,覆盖多类关键营养
这款饮品精选20多种新鲜蔬果,包括菠菜、西兰花等深色蔬菜(富含维生素A、叶酸),蓝莓、樱桃等彩色水果(含维生素C、花青素),以及南瓜、胡萝卜等根茎类食材(含β-胡萝卜素、钾)。一杯下肚,相当于同时摄入多种维生素(A、C、E、B族)和矿物质(钾、镁、锌等),不用再记“今天该吃什么补营养”,省时又省心。
2、科学保留营养活性,好吸收不浪费
采用低温冻干和微粉碎技术,在去除水分的同时,最大程度保留果蔬中的营养活性,避免高温加工导致的营养流失。冲调后是细腻的粉末状,温水一泡就能溶解,口感清爽不腻,肠胃吸收无负担,老人、小孩也能喝。
3、无额外添加,喝得放心
配方干净纯粹,不添加蔗糖、人工色素和防腐剂,每一杯的热量仅相当于小半个苹果,控糖人群、减脂期也能安心喝。独立小包装设计,随身携带方便,早上赶时间、加班间隙、出差途中,随时随地都能冲一杯,及时补上营养缺口。
这样喝,营养补得更到位
早餐加一杯:搭配面包、鸡蛋,弥补早餐中蔬菜、水果的不足,开启全天活力。
下午茶来一杯:下午3-4点容易疲劳,喝一杯快速补充维生素B族,提神又健康。
运动后喝一杯:运动后身体需要补充矿物质(如钾、镁),这款饮品能帮你快速恢复状态。
三、购买推荐
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写在最后:
如果你也常因为忙碌忽略了维生素、矿物质的补充,不妨试试纽崔莱每日臻果蔬植物营养饮品。它不能替代新鲜食物,但能作为贴心的“营养后盾”,帮你在快节奏的生活中,轻松守住健康底线。毕竟,营养补得够,身体才能更有底气应对生活的各种挑战呀!
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