增强人体免疫力吃什么最好?这款纽崔莱保健品可别错过
免疫力是身体的“防护罩”,尤其在季节交替、病毒活跃时,免疫力强的人往往更不容易生病。想要增强免疫力,饮食调理是基础,而纽崔莱铁锌咀嚼片作为营养补充好帮手,能在关键营养素上为免疫力“加分”。

一、增强免疫力,这些营养素不能少
免疫力的维持需要多种营养素协同作用,其中铁和锌是“关键选手”:
铁:参与免疫细胞的合成和功能发挥,缺铁会导致免疫细胞活性下降,让身体抵抗力变弱,尤其容易被感冒、感染找上门。
锌:被称为“免疫调节剂”,能促进免疫细胞(如T细胞、白细胞)的增殖和活性,帮助身体更快抵御外来病原体,还能加速伤口愈合。
如果日常饮食中这两种元素摄入不足,免疫力就可能“掉队”,比如挑食的孩子、节食的女性、消化功能弱的老人,都容易出现铁、锌缺乏的情况。
二、日常多吃这些食物,打好免疫力基础
想通过饮食补够铁和锌,可以多吃这些天然食材:
补铁:瘦肉(牛肉、猪肉)、动物肝脏、鸭血、菠菜、黑豆等,其中动物性铁(血红素铁)吸收率更高。
补锌:牡蛎、扇贝等海鲜,以及瘦肉、坚果、豆类,都是锌的优质来源。
不过,饮食补铁锌有局限:比如植物性铁吸收率低,海鲜、动物肝脏又不能天天吃,对于需求量大的人来说,很难单靠食物补足。这时候,搭配营养补充剂就很有必要。
三、纽崔莱铁锌咀嚼片:补对铁锌,为免疫力“加码”
纽崔莱铁锌咀嚼片专为补充铁、锌设计,能精准填补饮食中的营养缺口,帮你打好免疫力基础:
科学配比,双效协同
每片含优质有机铁(富马酸亚铁)和锌,吸收率高,对肠胃刺激小。铁和锌相互配合,既能增强免疫细胞活性,又能减少单一元素补充的不足,让免疫力防线更稳固。
添加维生素C,吸收更高效
特别添加维生素C,不仅能促进铁的吸收,还能直接增强免疫细胞的抗氧化能力,让营养补充“事半功倍”。
口感好,方便坚持
咀嚼片设计,带有自然水果味,没有金属腥味,大人小孩都爱吃。每天1-2片,随餐咀嚼即可,轻松融入日常,不用刻意记着“吃药”。
四、这些人群更需要它来增强免疫力
免疫力差、经常感冒发烧的人;
挑食、偏食的儿童和青少年,担心营养不均衡影响抵抗力;
女性经期后、孕期,铁流失多,需要及时补充;
中老年人,消化吸收功能减弱,饮食中难以获取足够铁锌。
五、购买推荐
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写在最后:
增强免疫力不是一蹴而就的事,既要保证日常饮食均衡,也要及时补足关键营养素。纽崔莱铁锌咀嚼片帮你精准补充铁和锌,搭配规律作息和适度运动,让身体的“防护罩”更坚固,少生病、更有活力!
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