山楂的奇妙用途有助于刺激食欲和消化

夏天食欲不振怎么办？夏天天气炎热，除了要时刻注意防暑降温，食欲不振是我们必须解决的难题。在炎热的天气里，如果你胃口不好，试着用豆浆做饭，喝粥来增进你的食欲，吃些凉菜来补充维生素。此外，按摩对促进婴儿消化有神奇的效果。让我们来看看如何刺激夏季食欲。

首先，山楂的奇妙用途有助于刺激食欲和消化

山楂果肉柔软可口，具有很高的营养价值和药用价值，特别是具有开胃消食的功能，对消除肉滞有很好的效果。同时，山楂还能促进消化液的分泌，达到刺激食欲的效果。我国开发了多种以山楂为原料的有助于消化的药物，如山楂丸、保和丸等。此外，在中医领域，还有盲目命名& ldquo焦三仙& rdquo中药(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)被中医视为帮助消化、治疗腹泻、健脾和胃的常用药物。

养生

中医认为山楂有很好的去油腻和减少肉类积累的作用，特别是在汤中加入山楂，汤可以不油腻，新鲜可口。因此，对于那些吃了肉或油腻食物后觉得饱的人来说，在肉汤里加入山楂可以两全其美。然而，应该注意的是，山楂有促进消化液分泌的功能。在这个过程中，它会在一定程度上刺激肠胃。因此，患有胃病的人不得吃生山楂或喝山楂水空腹。平时也要注意山楂的摄入量。

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