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清明节是法定节假日吗 这个假期要喝什么茶

34资源网4个月前 (04-04)节日风俗91
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  清明节既是一个节气又是一个节日,在二十四节气中十分特殊。每到了这个时候,我们都可以感受到北方的春风,拂面而来。再也不是刺骨的感觉。同时,在这个时候还能欣赏到各种类型的花朵。比如,君子兰就是在这个时间段开花的,及其绚丽。在清明节,可以喝一些茶。

  清明节是法定节假日

  清明节被写入我国的法定节假日。所以在清明节这几天,很多岗位上的人员都可以休息休息。和家人们一起聚集在老家,为去世的亲人扫墓、上坟。

  这个假期喝菊花茶

  菊花,对眼睛好,可以明目。菊花性凉、味苦辛,有清热解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散风热的功效,可治疗因肝火上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等,对神经性头痛、头晕也有显著疗效,常喝菊花茶还能扩张动脉和增加冠脉流量,降低血压,长期饮用也可降低胆固醇。菊花的作用是很明显的。菊花中含一些挥发油,尤其白菊花中含有龙脑、樟脑、菊油环酮等成分,具有明显的降压和抗菌消炎止痛作用。另外据介绍,菊花茶中含有0.9%的微量脂肪,这些微量脂肪可与菊花中的黄酮共同作用于人体,从而发挥“清热解毒”的功效。不过,也有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能会使人体发寒,并使人体的免疫力下降,所以喝菊花茶应适量,不宜多饮。在喝之前要了解我们的体质。

  菊花做茶的作用

  菊花的种类有很多。不同菊花做茶时作用不同。贡菊具有清肝明目的作用;白菊疏散风热的效果最强,可降火,对肝火上亢、头昏脑胀等有缓解作用;杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛者时可选用;野菊花清热解毒、消肿的作用最强,对缓解上火导致的口腔溃疡、牙痛、口臭都有效,但因其寒凉作用较强,建议少喝,以免造成胃部不适、大便稀溏等不良反应。我们可以根据自己的需求选择。

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