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34资源网 管理员
我是一个自由职业者，每天没事的时候，就在网上写写文章赚点零花钱，我很喜欢现在这样的生活，当然，希望以后可以赚到更多钱。
43721 篇文章 4 次评论久坐腰酸不是累？骨盆失稳才是元凶
我是个做了八年行政的“老坐班”，以前总以为腰酸就是坐久了，起来扭两下就行。直到有天弯腰系鞋带，腰像被电了一下，半天直不起来，才意识到：问题不在“酸”，而在骨盆和核心早就失稳了。…
宝妈做安利APP分享，一天30分钟怎么排最顺
“宝妈安利副业”搜的人特别多，但大部分教程一上来就画饼。宝妈真实场景是：娃在旁边、手机不能太吵、没整块时间、不能被忽悠囤货。所以安利APP对宝妈友好，前提是你别把它当直销大会，当“顺手分享官方好物”就行。…
安利会员注册后，APP里这5个功能最值得天天看
搜“安利会员注册后干嘛”的人，大多不是没注册，而是注册完打开APP像进了超市，逛两眼就关了。会员和能赚钱的会员，差的就是会不会用APP里的几个核心入口。…
年纪大了腿软膝盖疼怎么补营养
我今年 61，退休前站柜台，退休后带孙子、跳广场舞、爬小山。去年冬天最丢人：下楼梯膝盖“咔咔”响，半夜小腿抽筋，晨练走八百米就酸。老姐妹说“老了都这样”，我不服，去社区医院问，医生就一句话：骨头和肌肉都得养，光忍着不行。…
大便不通畅吃什么益生菌比较好
我 35 岁，写代码，坐得久、喝水少、外卖咸。前几年最尴尬的不是掉发，是上厕所像开会——进去十分钟，出来一脸凝重。后来腹胀、口气重、下午犯困，我才意识到：肠道不顺，整个人都脏兮兮地没精神。…
家里人总胃胀吃饭少怎么调理好
当了妈以后，家里三张嘴最费心：老公加班胃胀，婆婆怕胖吃得少，娃挑食长得慢。以前我信“喝粥最养胃”，结果一家子越喝越没劲。后来才懂，粥能垫肚子，但不等于有营养；胃不舒服的人，怕的是生冷、暴饮暴食、三餐乱点外卖，也怕蛋白质不够、肌肉流失、抵抗力…
经常看电脑眼睛干涩吃什么调理
我做文案第 7 年，以前觉得“眼干”不是病，滴点眼药水就行。直到去年连续赶项目，晚上十一点还在改方案，早上起床眼皮发沉，看手机像蒙了一层雾，开会时屏幕上的字会重影。去眼科查，医生说是视疲劳加干眼倾向，不是大病，但再这么熬下去，近视涨、头疼、…
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34楼
热爱互联网的80后大叔
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